Déroulement d'un séance de Sensitive Gestalt Massage^®

Après avoir pris le temps de me présenter et d'exposer ma méthode, nous allons discuter de vos besoins et de vos attentes au cours de cette séance. N’hésitez pas à me signaliser les zones de tension, les zones douloureuses ou à éviter, pour que vous passiez une séance en toute sérénité.

Ensuite, vous vous installez sur la table de massage, dans la position que vous souhaitez pour être le plus confortable possible.

Le massage commence par une prise de contact qui va des pieds vers la tête en suivant votre rythme respiratoire. Le massage se poursuit de façon symétrique vers le haut du corps. Effleurages, drainages, frictions, pétrissages…les touchers sont variés.
Ce massage permet à la personne de prendre conscience de chaque partie de son corps avant de se ressentir comme un tout.

A la fin de la séance, vous êtes couvert d'une serviette chaude, puis en partant de la tête je descends jusqu'aux pieds par pressions symétriques. Ensuite, je vous laisse seul quelques instants pour intégrer ce que vous avez vécu afin d'en parler ensuite.